Posts tonen met het label Paprika. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Paprika. Alle posts tonen

maandag 5 maart 2012

Kebab

Heerlijke kebab!
 Tussen een broodje met salade,
of met rijst en roerbak groenten.
Lekker metknoflooksaus!
( 1ste methode: gefrituurd -zie verderop- )
( 2de methode: gegrild -zie verderop- )


Mijn Irakeze buurvrouw was dit heerlijke gerecht
een aantal dagen geleden weer aan het bereiden,
 toen ik bij haar was.
Ze vertelde mij welke ingrediënten er in gingen.

En het is echt heel simpel:
- ongeveer een kilo runder of half-om-half gehakt.
- 1 groene of rode paprika, of van allebei een helft.
- 1 ui
- een flinke eetlepel of twee, gedroogde peterselie
- 1 blikje tomatenpuree
- 1/2 kopje bloem
- 2 beschuiten
- zout naar smaak of 1-2 bouillonblokjes

Zelf heb ik er
- een 3de bouillonblokje bij gedaan,
en
- een flinke dessertlepel 5 kruidenpoeder:
- en olie om in te bakken.
- en voor de 2de methode:
 - een aantal spiesjes
(vooraf in water leggen, om verbranding te voorkomen)

Maak het gehakt even los met een vork en
snij de paprika en de uien mooi fijn:
Doe nu de peterselie en de bouillonblokjes bij het gehakt.
...en daarna de tomatenpuree:
Meng de tomatenpuree goed door het gehakt.
Nu gaan de paprika en de ui erbij:
Als je de groenten mooi door het gehakt hebt verdeeld,
verkruimel je de beschuiten erboven en doe je de bloem erbij.

Deze laatste twee zorgen ervoor
dat het gehakt een mooie samenhangend massa wordt,
en niet teveel aan je handen plakt
bij het vormen van de stukjes kebab.
Meng alle gelijkmatig door elkaar:

1ste methode:
Op de foto hieronder ben ik al even opweg,
om om platte ovale stukje kebab te vormen.
Neem daarvoor steeds een stukje kebab
ter grootte van ongeveer een golfballetje.
Maak hier met beide handen een stevig balletje van,
en druk dit tot een ovale vorm.

...en dit is het resultaat:
Dit zijn ( omdat het blad niet groot genoeg was)
per toeval stapeltjes van 3 stukjes op elkaar.

Klaar en afdekken plus koel wegzetten voor gebruik:

En nu aan de slag met frituren van de kebab.
In een wok of ruime koekenpan giet je een laagje olie.
Ik heb rijstolie gebruikt,
omdat dat goed heet wordt, en niet geurt.

Verhit het laagje olie, en frituur daar de stukjes kebab in...
... tot ze allemaal mooi bruin aan de buitenkant,
en goed gaar aan de binnenkant zijn:

2de methode:
Neem zoveel kebab in je hand,
dat het nog in je hand past als je een vuist maakt:
Steek er daarna in de lengte een spiesje door:
Druk de kebab daarna goed stevig om het stokje heen.
Nog even een overzichtje:
En zo zien ze eruit op stokjes:
Afdekken en koel wegzetten voor gebruik:
Hieronder:
 De kebab spiesjes op de grillplaat bakken,
 tot ze mooi gaar zijn.
Je hoeft bij deze manier van bakken geen vet te gebruiken.
Daardoor slinken ze iets,
en komen ze mooi stevig om de spiesjes heen.
Heerlijke gegrilde kebab spiesjes:

Je kunt natuurlijk beide methoden afzonderlijk tussen een broodje,
of met rijst, roerbak groenten en knoflooksaus opdienen.

Een heerlijk gerecht, die je nu ook zélf kunt maken :-)
Hartelijke groetjes,
Jacqueline Voordewind

zondag 26 februari 2012

Pastasaus (lekker eenvoudig)

Heerlijke en eenvoudige pastasaus voor over mijn zelfgemaakte pasta :-)
Je hebt nodig:

- Een scheutje olijfolie om in te bakken.
- 3 laurierblaadjes
-2 grote uien
- 2 paprika's

- 1 preitje
- 1 kip of runder bouillon blokje
- 1 eetlepel thijm
- 1 eetlepel oregano
- 1 blikje tomaten op sap
- 1 blikje tomatenpuree

Snij de paprika's, uien en het preitje niet al te fijn.
Het is mooi en lekker als je de groenten straks op je bord nog herkent :-)
Hou je niet van grove groenten, dan snij je het gewoon kleiner :-)


Verhit nu in een wok of braadpan een scheutje olijfolie.
Doe hier de laurierbladeren in, en roer dit kort door de hete olie.

1) Voeg de gesneden uien toe,
2) en laat deze iets kleuren
3)Voeg nu de gesnede paprika's toe
en bak deze even mee tot ze ook wat gaan kleuren .
4) Hierna doe je het gesneden preitje erbij en bak even mee.
Roer alle groenten door elkaar
Nu kunnen het bouillonblokje en de kruiden erbij.
Bak ze heel eventjes mee want hierdoor komen de aroma's en smaakstoffen lekker vrij.

Doe de inhoud van blikje tomatenpuree erdoor en bak dit ook even;
hierdoor ontzuurt de puree en wordt het wat milder en wat zoeter van smaak.

Schenk nu de inhoud van het blikje tomaten erbij, en vul het lege blikje met water.
Roer de tomaten op sap door de groenten en de kruiden...

... en schenk dan het water uit het blikje over het mengsel.
 
Roer het allemaal goed door elkaar heen en doe een deksel op de pan.
Laat de saus ongeveer 3 tot 15 minuten pruttelen.
't Is maar net hoe gaar je de groenten wilt hebben.

En zo ziet de eenvoudig te maken maar heerlijke pastasaus er dan uit:

Maak de saus eventueel nog af door het op smaak te maken
met een tweede bouillonblokje.

Heerlijk met zelfgemaakte pasta,
en gefrituurde gehaktballetjes (met een grapje)
Een lekkere, voedzame en gezonde maaltijd,
met verse groenten en vezels :-)

Misschien een leuke uitdaging om dit óók zelf te maken ?

Hartelijke groetjes,
Jacqueline Voordewind

zaterdag 18 februari 2012

Goulashsoep


Dit heb je er voor nodig:
- 4 paprika’s
- 4 uien
- +/- 700 gram rundvlees
- 1 blik tomaten op sap
- 1 blikje tomatenpuree
- scheutje azijn ( ongeveer 3 eetlepels)
- 3 blokjes bouillon
- 2 tl oregano
- mespuntje kruidnagelpoeder
-1 eetl. pittige paprikapoeder
- 2 eetl. milde paprikapoeder
- 1 laurierblad
Snij de uien en de paprika’s grof en het vlees in mooie stukjes.

Verhit een scheutje olijfolie in de pan en bak hier het vlees rondom bruin.
Voor de malsheid van het vlees doe je hier een scheutje azijn bij.


Doe dan de gesneden uien en paprika’s bij, verkruimel de bouillonblokjes
en strooi ze samen met de rest van de kruiden en het laurierblaadje er overheen.
Roer dit alles lekker door elkaar,
giet er ongeveer een halve liter water bij.
 Schenk de tomaten uit blik en schep het blikje tomatenpuree er over leeg.
Het hele mengsel goed vermengen en zachtjes aan de kook brengen.
Ik heb het in een snelkookpan gedaan,
met gesloten deksel op zacht vuur ongeveer 1 ½ uur laten stoven.
Dit had ik ook in een gewone pan kunnen doen.
Dan heeft het 1 ½ tot 2 uur nodig.

 Zo ziet de soep er na ongeveer 1 ½ uur uit:

Roer de soep nog even lekker door...
...nu is ie klaar om te eten...
...maar het lekkerste is,
om de kruiden de tijd te geven om lekker in te trekken.

Ik had de tijd; heb de soep ’s ochtends gemaakt,
en ’s avond lekker doorgewarmd voor dat we aan tafel gingen om te eten.

Geniet van dit heerlijke winterse soepje, met een stuk geroosterd brood met wat boter :-)


...en nog een fotootje van dichtbij  :-)

… By the way…. Deze soep is altíjd, elk seizoen lekker :-) !

Hartelijke groetjes,
Jacqueline Voordewind